首先，牛皮癣是一种慢性的自身免疫性疾病，其中皮肤表面会出现红色斑块和白色鳞屑。这种疾病通常在青春期或者成年人时开始，且一直持续到生命的最后阶段。
牛皮癣的危害主要来自于对身体的影响以及心理上的负担。首先，牛皮癣患者的皮肤容易出现感染和出血，还会因为长时间搔抓引起疼痛。此外，患者的关节还容易出现疼痛和僵硬的情况，特别是手指和脚趾，这可能会影响到个人的日常活动能力。
其次，在心理上，牛皮癣患者往往会感到自卑、沮丧、焦虑等负面情绪。由于牛皮癣是一种外观明显的疾病，患者经常会感到不被接受和排斥。这些负面情绪可能会进一步加重患者的病情，形成一种恶性循环。
最后，牛皮癣也会对患者的社交及情感生活产生影响。研究显示，牛皮癣患者的婚姻满意度较低，伴侣的理解和支持也较少。当然，这并不是所有患者都会出现的情况，但是无论如何，牛皮癣的危害是不容忽视的。
要预防牛皮癣的出现，我们首先要保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、良好的饮食习惯和适度的锻炼。另外，避免过度紧张和压力也非常重要。如果你已经发现自己出现了牛皮癣的症状，最好及时就医，接受合理的治疗，并遵循医生的建议进行预防。同时，也应该积极面对负面情绪，保持积极的态度，寻找好的心理支持。
